Государственное автономное учреждение здравоохранения Свердловской области "Камышловская ЦРБ"

 

Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
Лента новостей не найдена.
Вход на сайт

Главная

Как бросить курить?

Если у вас возник такой вопрос, значит пришло время заняться его решением. И вот здесь возникнет ещё больше вопросов. Но есть несколько психологических моментов, которые могут помочь…

Рассчитывали ли вы когда-нибудь бюджет или писали подробный план путешествия, рабочего процесса? Так и здесь возьмите лист бумаги и пропишите свои мысли по поводу отказа от курения:

Бросай! Это слишком вредно!

До сих пор думаешь, нужно ли бросать курить? Знаешь ли ты, что достаточно трех месяцев для улучшения кровообращения и функции легких? Знаешь ли, что, если продержишься без курения год, риск возникновения ишемической болезни сердца снизится вдвое? Более того, через пять лет твой риск возникновения инсульта снизится до уровня некурящих людей, плюс при этом будет значительное снижение риска развития некоторых видов рака (ротовой полости, глотки, мочевого пузыря, шейки матки). За десять лет после того, как ты бросишь курить, вдвое снизится риск смерти от рака легкого. Это не предположения, а констатация фактов, подкрепленная многочисленными примерами. Здоровье у тебя только одно, так стоит ли разменивать его на привычки, которые только вредят?

 Курение:

вредная привычка или опасная зависимость?

 Cамой природой заложено, что биологические существа избегают любого дыма. Поэтому табакокурение, впрочем, как и курение кальянных смесей, вейпов и электронных сигарет, — противоестественно для человека. Отказаться от пагубной привычки удается немногим. Еще Марк Твен саркастически подметил: «Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!» О том, как выбраться из никотиновой зависимости, беседуем с Натальей Эсауловой, врачом-пульмонологом, кандидатом медицинских наук.

 — Наталья Александровна, давайте определимся: курение — это вредная привычка или опасная зависимость?

Здоровое дыхание

Онколог предупреждает: курение – главная причина рака лёгкого

Как защитить себя от злокачественной опухоли лёгких, рассказывает заведующий торакальным отделением Свердловского областного онкологического диспансера Максим Руденко.

- Максим Сергеевич, насколько опасен рак лёгких?

- Рак лёгких — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. По частоте встречаемости он занимает первое место среди всех злокачественных опухолей у мужчин в России (около 30%), а по смертности — первое место, как в России, так и в мире. Этот вид рака вообще больше распространён среди мужчин.

Смертельный вдох

Соседи курильщиков рискуют здоровьем так же, как и те, кто пристрастился к табаку.

«Волшебной» таблетки от онкологии нет, но есть современные технологии. И самое важное, о чем должен помнить каждый из нас, - это диагностика. Чем раньше выявлена болезнь, тем больше шансов выздороветь. Проходя всего один раз в год флюорографию, можно не допустить развитие одной из самых трудноизлечимых видов опухолей - рака легких.

Об этом беседа с врачом-пульмонологом «Новой больницы», кандидатом медицинских наук Натальей Трифановой.

Кто на сайте

Сейчас на сайте 46 гостей и нет пользователей

Схема проезда